Beberapa waktu yang lalu saya mengikuti perkumpulan ibu-ibu RT yang mengundang Bapak Yudi, beliau dari yayasan kasih bunda, beliau juga aktif peduli wanita penderita kanker. Materi yang diberikan adalah seputar kesehatan reproduksi wanita.
Ini informasi penting bagi siapa saja terutama para wanita yang harus saya desiminasikan.
Faktanya: menurut CNN Indonesia. Negara kita menempati urutan ke-2 didunia bagi penderita kanker serviks. Sungguh suatu prestasi yang tidak dapat dibanggakan dan memprihatinkan.
Mengapa bisa?? Biasanya orang akan datang berobat jika sudah merasa sakit dan tiba" langsung dinyatakan stadium lanjut.. Padahal kanker bisa disembuhkan jika ketahuan di awal. Jadii mencegah itu lebih baik.
Yang menarik, dikatakan bahwa perempuan didesign menarik oleh Tuhan dengan memiliki 9 syaraf berfikir aktif sedang laki" hanya 3.
Jadiii tidak mengherankan jika perempuan bisa saja badannya disini tapi pikirannya kemana-mana..(haha saya bangettt 😃 ) atau seperti saya seorang ibu, jauh hari sudah merencanakan apa yang ada didepan. contoh sederhana ibu" akan berfikir besok pagi keluarganya makan menunya apa? Itu sudah dipikir oleh seorang perempuan. Perempuan Berfikirnya detil. Beda dengan laki" yang lebih praktis
Naahhh makanya tingkat stress pada perempuan lebih tinggi jika tidak bisa mengelola pikirannya dengan baik.
Penyebab kanker yang utama bukan genetis ternyata..tapi pola hidup..stress.. Kemudian dampak pemakaian kontrasepsi yang berkepanjangan dan tidak terkontrol dengan baik.
Pola hidup:
1. Makanan.
Sudah bukan hal yang aneh saat kita semua saat ini terbiasa dengan makanan serba instan bahkan bumbu"pun dibuat serba instan. Dan tentunya itu semua memakai pengawet. Belum lagi junk food yang sangat kita sukai..padahal lemak jenuhnya sangat berbahaya.
Hati hati bagi anak perempuan itu akan mempengaruhi pembentukan alat reproduksi anak" perempuan kita. Tidak mengherankan kalau sekarang anak kelas 5 bahkan 4 SD sudah mengalami menstruasi padahal zaman saya dulu rata" usia" SMP..karena itu berarti masa menepouse akan semakin cepat.
2. Kebiasaan" kita para wanita.
(maaf) ini tidak jorok yaa tapi pengetahuan.
Cara cebok kita jangan menyapunya dari belakang ke depan tapi dr klitoris ke anus. Kemudian jangan memotong rambut kemaluan sampai gundul.. Tuhan menciptakan semuanya ada gunanya. Gunanya untuk keseimbangan PH miss V kita.
Kemudian tidak perlu miss V kita disabun karena sabun mengandung soda yang akan merusak keasaman PH. Apalagi menggunakan sabun" kewanitaan..itu tidak benar jangan termakan iklan.
Yang penting jaga selalu miss V kita dari kelembaban, caranyaaa rajin mengganti celana dalam,jika habis cebok miss V dilap yang kering.
Oh yaa jangan menggunkan pantiliner karena mengandung pemutih. Sekalipun merek terkenal dan mengatakan herbal. Atau jika menstruasi sering seringlah mengganti pembalut karena itu sumber kuman.
Kemudian jangan melakukan hubungan sex saat sedang haid.. Karena penetrasi penis akan membuat darah kotor yang seharusnya keluar jadi berhenti.
3.pemakaian kotrasepsi yang tidak benar
Penyebab kanker serviks adalah HPV.
Jika di toilet umum usahakan kebersihannya kita lihat..jika hendak mengambil air,ambilah air dari keran karena kita tidak tau semua orang yang menggunakan toilet mempunyai penyakit apa. Karena itu air dibak di toilet umum yang tidak dijaga kebersihannya mengandung banyak kuman dan bakteri yang merugikan.
Penularan kanker serviks dapat melalui:
1. Berganti ganti pasangan sexual
2. Kontak seksual di usia dini
3. Melalui kontak dengang air, pembalut, celana
4. Infeksi dari virus herpes simpleks varian II (maaf kl yang ini saya blm searching ini apa)
Waspadai apabila:
1. Sering mengalami keputihan berbau menyengat/busuk
2. Terjadi infeksi miss V terus menerus
3. Apabila kanker sudah menyebar kepanggul akan terasa nyeri punggung
4. Muncul sakit saat melakukan hubungan sexsual dan berdarah
5. Pendarahan dilur siklus haid
Pencegahan:
Lakukan papsmear 1 th sekali atau IVA setiap 6 bulan sekali atau dg teknologi HCCL, lakukan vagina toilet, vaksinasi HPV minimal umur 9th walau belum mens.
Nahh itu tadi penjelasan pak yudi yang saya ringkas.
Berikut adalah tips dari beliau sekaligus cara melakukan Vagina toilet yang mudah di rumah oleh dr. Ananto
Jangan lupa yaa jaga pola makan dan olahraga teratur..
Salam semangat ibu yang kuat dan sehat 😊
